Chronische Kopfschmerzen

Seit einigen Jahren leide ich unter wiederkehrenden, chronischen Kopfschmerzen. Diese treten bisweilen zyklisch auf, kommen also alle paar Stunden im Laufe des Tages wieder. Und verschwinden dann ebenso bald, um ein paar Wochen später zrückzukehren. Eine Freundin hat mir dazu erklärt, auch sie leidet an regelmässigen Kopfschmerzen, daß diese Art des Kopfschmerzes "Cluste-Kopfschmerzen" genannt werden. meist wären diese Kopfschmerzen bei ihr auch nur halbseitig vertreten, also betreffen nur eine bestimmte Kopfregion.

Ich selber leide eher unter Migräne Anfällen, bei denen auch bisweilen die Augen betroffen sind. Nicht nur daß die Schmerzen bis in die Augen ausstrahlen, auch sehe ich bisweilen schlechter und habe Augenflimmern. Was manchmal besonders unangenehm sein kann ist, daß der Schmerzrhythmus mit der Pulsfrequenz einhergeht, die Schmerzen wirken dann wie kleine Nadelstiche, die systematisch und dauernd, ähnlich wie Meißelschläge auftreten. Besonders bei Vollmond glaube ich manchmal, stärkere Schmerzen zu verspüren. Meine Kopfschmerzen lassen sich manchmal in verschiedenen Regionen des Kopfes lokalisieren, öfter spüre ich sie auch nur in den Schläfenregionen. Manche Ärzte haben mir schon geraten, gewisse Nahrungsmittel zu meiden, wie etwa Käse, Rotwein oder Schokolade. Das wirkt aber nur bedingt, die Kopfschmerzen kommen trotzdem immer wieder zurück, die Mutter einer Freundin hat mir erzählt, daß diese bei ihr erst im Alter, nach den Wechseljahren nachgelassen hätten.

Eine andere Bekannte hat mir erzählt, daß ihre Kopfschmerzen immer in Folge von starkem Stress oder körperlicher Beanspruchung auftreten, etwa bei Hunger, Durst, oder Schlafmangel und Arbeistanspannung. Wetterumschläge können dabei auch eine maßgebliche Rolle spielen. Ich persönlich habe gemerkt, daß ich in Reizsituationen besser kein Fernsehen schaue, was sowie so schädlich ist, finde ich, und Arbeiten am Bildschirm möglichst vermeide.

In einer Situation ist mir sogar bei beginnenden Kopfschmerzen, als ich dann eine Sendung im Fernsehen sah, regelrecht schlecht geworden, wohl wegen der optischen Reizüberflutung und dem Flimmern. Zur Behandlung meiner Kopfschmerzen habe ich schon recht gute Erfahrungen mit Akupunktur gemacht, andere haben mir auch schon zu allgemeinem Entspannungstraining, oder autogenem Training geraten. Ich bin immer ganz froh und dankbar, wenn die Schmerzen wieder nachlassen und vergesse dann meist all die Unannehmlichkeiten, die sie mir bereitet haben.